Praktický návod

Smejú sa ti, pretože kokceš?

Posted by:

Väčšina ľudí so zajakavosťou to už určite zažila. Posmech, narážky a ponižovanie.

Tento článok nemá byť o tom, čo robiť, aby takýto posmech neprišiel. Tento článok ti má ukázať, ako reagovať, keď náhodou posmech pre zajakavosť príde a ako tieto pokusy zminimalizovať.

Je možné, že najčastejšími obeťami posmeškov sú práve slabší jedinci? Prečo sa to stáva, keď skoro každý vie, že sú veci, z ktorých nie je vhodné sa vysmievať? Kde je presne tá hranica, z čoho ...

Pokračuj v čítaní →
0

Takto dostaneš maximum zo svojho tréningu reči

Posted by:

Vieš, čo je príčina úspešnej, alebo neúspešnej terapie?

Nedávno som vyspovedal dvoch absolventov v Čechách a na Slovensku veľmi známej metódu pre odstránenie zajakavosti.

Jednému absolventovi sa po roku tvrdého tréningu vrátili rečové bloky. Druhý z nich je teraz iný človek, hovorí bez najmenších problémov.

V čom bol medzi nimi rozdiel?

Rozdielnosť očakávaní

Mal som o tom svoju teóriu, ktorú som si chcel overiť.

Pýtal som sa na veľmi ...

Pokračuj v čítaní →
0

Prestaň sa vyhýbať slovám, hovor to, čo chceš – použi tento spôsob

Posted by:

Vyhýbaš sa občas ťažkým slovám? Chceš ho zmeniť na iné, keď vnímaš, že prichádza?

Ak to poznáš a robíš to, potom si ako nerozhodný vodič. Môže to mať následky. Pýtaš sa, čo tým presne myslím?

Syndróm nerozhodného šoféra

Určite si vieš predstaviť nasledujúcu situáciu:

Cestuješ v aute, blížiš sa ku železničnému priecestiu. Zrazu začnú svietiť výstražné svetlá, prichádza vlak. Vieš, že každú chvíľu sa spustia závory. Rozhodneš sa, že ešte prejdeš. Pridáš plyn. Veríš, že to stihneš. Keď si na úrovni semafóru, zrazu sa ...

Pokračuj v čítaní →
0

Reč tela – fakty, ktoré musíš poznať

Posted by:

Rozoznáš na prvý pohľad sebavedomého človek od človeka s nízkym sebavedomím? Rozoznáš človeka smutného od šťastného aj na vzdialenosť 30 metrov? Pravdepodobne si odpovedal na obe otázky áno. Teda ti poviem, ako môžeš reč tela používať vo svoj prospech.

Je možné, že si počul o tom, ako reč tela ovplyvňuje emócie ľudí. Poznáme to všetci. Keď si smutný, inak stojíš, inak hovoríš a inak sa správaš ako keď si veselý. Tvoje telo automaticky reaguje na tvoju náladu. To že tvoja ...

Pokračuj v čítaní →
1

Najúčinnejšia mentálna technika v troch krokoch

Posted by:

Stalo sa ti, že si v jednej chvíli hovoril plynulo a v inej, o minútu neskôr si zo seba ani slovo? Mne sa to stávalo až nepríjemne často. Pochopil som, ako veci fungujú a zmenil som to veľmi účinne a jednoducho. Dosiahol som to pomocou techniky z neuro-lingvistického programovania (NLP), ktorú ti dnes vysvetlím. Sám ju používam denne. Je to mentálna technika číslo jedna pri zmene sebaobrazu a toho, ako vnímame seba a svoju reč. Túto techniku dokážeš použiť v akomkoľvek kontexte, v ...

Pokračuj v čítaní →
0

4 kroky ako hovoriť plynulo v roku 2015

Posted by:

Stalo sa ti už, že si si dal novoročné predsavzatie? Stalo sa ti, že si toto predsavzatie nedodržal? Stalo sa ti, že si rezignoval a už si žiadne predsavzatia ani nedávaš?

Nemusí sa jednať len o novoročné predsavzatia, môže to byť čokoľvek, pre čo si sa rozhodol a po pár dňoch si to nechal. Možno to bol beh, fajčenie, alebo tréning svojej reči?

Podľa prieskumu až deväťdesiat percent ľudí to vzdá po prvom týždni. Prečo je to tak?

Tri najčastejšie dôvody zlyhania

Ľudia najčastejšie zlyhávajú ...

Pokračuj v čítaní →
0

Ako sa prestať zajakávať?

Posted by:

Komunikácia patrí na veľmi vysokú priečku v spoločnosti. Zajakavosť je problematika, ktorá niekoho trápi veľmi, iného možno menej. Tí, ktorých to trápi, by možno zapredali aj svoju dušu, len aby sa jej zbavili.

Logopédi majú na to rôzny názor. Keď ich navštívite, vypracujú vám plán ako cvičiť so svojou rečou.

Priznám sa, že som občas aj ja mávala tento istý problém. Keď som sa zaoberala a skúmala prečo je to tak, prišla som na zopár nových súvislostí. Jednak pozorovaním a tak isto ...

Pokračuj v čítaní →
0

Motivácia k výsledkom? Jednoduché!

Posted by:

Chcem by si aj ty výrazne zlepšiť svoju plynulosť rečí, zbaviť sa zajakavosti? Vieš, že je v sebe máš, len sa Ti nedarí ju použiť vždy, keď potrebuješ a chceš? Chýba Ti motivácia trénovať? Neveríš, že by to nemalo zmysel?

Presne toto bola aj moja veľká výzva. Ukážem Ti postup, ako som ja zmenil svoj prístup a dokázal som sa motivovať.

Skús si predstaviť, že už hovoríš plynulo, že už si to dosiahol. Na chvíľu prestaň čítať a preži nasledovné predstavy:

  • Ako to ...
Pokračuj v čítaní →
0

Ako sa zbaviť strachu hovoriť pred ľuďmi – 10. Motivuj ľudí do akcie

Posted by:

Spomeň si, keď si bol dieťa a chcel si psa, alebo bábiku Barbie, čo si urobil?

Tajomstvo toho, aby si dostal, čo si chcel, bol motivovať rodičov ku tomu, aby sa začali viac zaujímať. Musel si im ukázať túžbu. Rodičia žili celkom v pohode s faktom, že nemáš psíka, alebo bábiku. Musel si ich dostať z ich zóny komfortu.

To je presne to, čo chceš dosiahnuť v tejto, poslednej diely tohoto seriálu. Chceš ľudí motivovať, aby sa začali zaujímať o to, čo ...

Pokračuj v čítaní →
0

Ako sa zbaviť strachu hovoriť pred ľuďmi – 9. Interakcia s publikom

Posted by:

Veľa rečníkov sa izoluje od publika. Schovajú sa do ochranného obalu. Sú tak paralizovaný publikom, že postavia okolo seba bariéru, cez ktorú prenikne iba hlas.

Ak je to aj Tvoj prípad, možno si si všimol, ako osamotene sa cítiš. Si sám pred ľuďmi, s ktorými hovoríš.

Reč v tomto diely seriálu Ti ukáže techniku, ako prelomíš hranice, ktoré si si sám vystaval a Tvoja komunikácia bude osobnejšia.

Každý, kto sa zajakával sa snažil o to, aby celá komunikácia bola neosobná, pretože to nebolo ...

Pokračuj v čítaní →
0
Page 1 of 3 123