Predstavivosť a jej sila v prekonaní zajakavosti
Vieš, akú silu má Tvoja myseľ a Tvoja predstavivosť? Tvoja myseľ má obrovský vplyv na výsledky, ktoré dosahuješ. Nie je náhoda, že vrcholový športovci trávia mentálnym tréningom toľko času, ako tréningom fyzickým. Jedna zo silných NLP techník, ktorú používajú vrcholový [...]
Ako vytvoriť malého balbutika
V tomto príspevku sa nepopisuje prevencia ani liečba zajakavosti. Naopak ide o manuál na vytvorenie malého balbutika a možno o malú inšpiráciu na zamyslenie sa. Predstavujeme vám malého Peťka, s ktorým rodičia práve prišli do logopedickej poradne. - Náš syn [...]
Každé slovo je tréning
Hovoríš plynulo, keď hovoríš sám so sebou, so svojím psom. Keď príde na to, že máš povedať niečo komukoľvek inému, keď sa máš niečo opýtať, tak slová nie a nie ísť von. Zameriavaš sa na výsledok a blokuješ sám seba. [...]
Svojpomocná skupina – Ako vyťažiť maximum
Svojpomocné skupiny majú dokázateľne pozitívne výsledky. Môžu však mať aj negatívne dopady na účastníkov? Ak áno, za akých okolností? Ako zo svojpomocnej skupiny vyťažiť maximum? V prieskume medzi ľuďmi s poruchou plynulosti reči, ktorý sme robili (sekcia Aké terapie ste [...]
Očný kontakt – čarovný prútik pre balbutikov
Myslíš, že očný kontakt je v komunikácii dôležitý? V skutočnosti má možno väčšiu moc, ako si si myslel. Má magickú moc. Predstav si nasledovnú situáciu: Žiak, nazvyme ho Peťko, odpovedá pred tabuľou a pani učiteľka sa ho niečo opýta. Peťko [...]
Odhodlanie a vytrvalosť pokračovať
Vieš prečo bol Michael Jordan jedným z najlepších hráčov basketbalu na svete? Určite aj pre jeho odhodlanie a to, že sa spoliehal sám na seba. Pre jeho odhodlanie prekonať sám seba. Chcem Ti ukázať jednu krízovú situáciu, kde sa Michael [...]
Tvoje presvedčenia, ktoré Ťa blokujú
Polož si sám pre seba otázky: „ako vnímam sám seba?“, „v čo verím, že môžem dokázať?“ To, ako vnímaš sám seba a v čo veríš sú Tvoje presvedčenia. Pokiaľ sú všetky Tvoje názory a pohľady na seba pozitívne, gratulujem Ti. [...]
Koktavosť a valsalva manéver
Určite si si všimol, že po uvoľnení rečových blokov si spotený, ťažko sa Ti dýcha, búši Ti srdce a cítiš, že si celý červený v tváry. Môže za to Valsalva manéver. Je to prirodzená fyziologická reakcia tela. Vzniká pri pokuse [...]
Ako ovplyvníš svoje emócie pomocou kotvy
Zákon asociácie, alebo kotvenie je spôsob, akým môžeš efektívne ovplyvniť svoje emócie. Ukážem Ti, ako si sám dokážeš eliminovať negatívne emócie, ktoré vznikajú v strese, pri zajakaní sa, pri hovorení s ľuďmi. Alebo zmeniť svoj emočný stav, fyziológiu, vytvoriť dobrú náladu, . [...]
Dá sa sebavedomie naučiť?
Myslíš, že si sa sebavedomím narodil? Zdedil si ho? Počas života si ho nadobudol? Budeš so mnou súhlasiť, že sebavedomie Ťa vo výraznej miere formuje. Určuje tvoj smer a výsledky v Tvojom živote. Sebavedomie je naučené správanie Od malička si [...]
Žiješ vo svojom mentálnom väzení?
Máš dojem, že využívaš svoje možnosti naplno? Alebo máš dojem že by si mohol dokázať viac? Správna otázka znie: „Čo Ti bráni?“. Myslím, že viem, čo Ťa napadlo. Položím teda otázku ešte raz: „Čo Ti bráni hovoriť plynulo?“. Ako si [...]
Tvoj vnútorný stav, keď hovoríš plynulo
Dnes sa chcem s Tebou podeliť o skúsenosť, ktorá sa mi nedávno stala. Je o tom, ako sa sám dokážeš navodiť vnútorný stav, ktorý podporí Tvoju plynulosť. Cieľ je podeliť sa s tým, čo mi to dalo, čo som si z [...]